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      深圳:科學健身過國慶,社會體育指導員線上指導來了

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        受深圳市文化廣電旅游體育局委托,深圳市社會體育指導員協會推出健身指導系列視頻,助力廣大市民度過“健康、快樂、喜慶”的國慶佳節,并指導廣大市民開展居家健身鍛煉。

        本次系列視頻內容主要包括“科學健身18法”“活力有氧系列、減脂瘦身系列、肩頸腰椎養護系列”“棋類指導”三大類共62期視頻。本次活動時間從10月1日持續至31日,市民朋友可關注“體育有約”微信公眾號了解更多活動內容,抖音、騰訊視頻將同步上線相關指導視頻,歡迎市民朋友積極參與。


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